MAGNESIUM NATURAL 300GR

Il magnesio svolge un ruolo importante nello sport, poich? ? coinvolto in molti processi biologici essenziali per le prestazioni atletiche. Alcuni dei modi in cui il magnesio ? importante per lo sport includono: Produzione di energia: il magnesio ? coinvolto nella produzione di ATP, che ? la principale fonte di energia per la contrazione muscolare. Senza livelli adeguati di magnesio, gli atleti possono provare affaticamento e diminuzione della resistenza. Funzione muscolare: il magnesio ? anche coinvolto nella regolazione delle contrazioni muscolari e del rilassamento ed ? importante per mantenere la forza e la flessibilit? muscolare. Equilibrio elettrolitico: il magnesio ? un elettrolita, il che significa che aiuta a mantenere l?equilibrio di liquidi e minerali nel corpo. Ci? ? particolarmente importante per gli atleti che perdono liquidi ed elettroliti attraverso il sudore durante l?esercizio.